Тяга вертикального блока обратным хватом: техника выполнения, работающие мышцы, разновидности
Тяга вертикального блока обратным хватом: техника выполнения, работающие мышцы, разновидности

Как правильно выполнять тягу вертикального блока обратным хватом? Мышцы, участвующие в движении. Вариации упражнения. Преимущества и противопоказания. Читать далее